Terapi Sulih Hormon (hormon replacement therapy, HRT) selama ini dipercaya dapat membantu wanita menopause mengatasi keluhan kekeringan vagina dan semburat panas, serta mencegah rapuh tulang. Namun setahun lalu US National Heart, Lung, and Blood Institute menyerukan penghentian HRT kombinasi estrogen-progestin.
Yoga atasi gangguan akibat menopause bagi para wanita
Berdasarkan survai Women 's Health Initiative, akibat buruk HRT ternyata lebih besar daripada manfaatnya. HRT menaikkan risiko kanker payudara, penyakit jantung, stroke, penyumbatan pembuluh darah.
Baca Manfaat Glucogen Untuk Wajah
Baca Manfaat Glucogen Untuk Wajah
Untuk itu, US National Center for Complimentary and Alternative Medicine menyarankan penggunaan bahan-bahan alami. Seperti flaxseed, dong quai, black cohosh, kedelai termasuk susu kedelai dan tempe.
Melengkapi informasi cara alami mengatasi gangguan akibat menopause, siaran on-line Harvard Medical School's Consumer Health Information menyebutkan yoga dapat meredam gangguan tersebut. Gerakan yoga berikut olah napasnya mampu mengontrol konsentrasi zat kimia darah, yakni monoamin, melatonin, kortisol, asam gamma- amino butirat.
Cek Harga Natural Royal Honey
Mekanisme ini mempercepat pemulihan gangguan psikis (stres, kecemasan, depresi, sulit tidur), dan mengendalikan faktor-faktor permicu serangan jantung (efektivitas kerja empedu mengolah kolesterol, tekanan darah, kadar gula darah). (N)
No comments:
Post a Comment